ブログ担当のKです。
唐突ですが、暑いです……本当に暑いですね…
先月のブログでは、、
5月なのに30℃超えたことについて少し触れていました。
そして今週は、6月なのに東京都心でも35℃を超えました…
群馬県伊勢崎市では、なんと40℃を超えたとのことです。
いずれも観測史上初の記録なので、
いよいよ気候変動が進んできたということでしょうか…
想像を超えていく暑さなので、熱中症や夏バテには気を付けたいですね。
因みに、夏バテ症状に効果的な栄養素や食材ってご存知ですか？
この機会に少し調べてみたら、
下記のような栄養素や食材に効果があるみたいです。
◆栄養素
「ビタミンB1」「ビタミンB2」「ビタミンC」
「タンパク質」「ミネラル」「クエン酸」
◆食材
「夏野菜(トマト、ナス、とうもろこし)」
「魚、かまぼこ」「豚肉」「うなぎ」「梅干し、レモン」
上記食材を使い、超簡単レシピの「もずくトマト」や
「豚しゃぶサラダ」などを食べながら、
灼熱の夏を乗り切りたいなぁと思います。
さて、今月のブログでご紹介するのは、
自治体と一緒に進めているサービスのご紹介となります。
その名も「練馬ビジネスチャンス交流会」です。
7/29(金)に「ICTビジネスチャンス交流会」を
オンラインで開催する予定ですが、現在参加者を募集している状況です。
練馬区に事務所がある事業者の方で、
「ホームページを刷新したい」「ICT化を推進させたい」
といったことに興味があれば、
お気軽にお問い合わせを頂戴できればと思います。
